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Paartherapie

Paartherapie

Paartherapie, Eheberatung und Paarcoaching in Wien

Glück und Zufriedenheit in der Partnerschaft hängen im hohen Ausmaß von der Qualität der Kommunikation ab, und wie gut es dem Paar gelingt in der Beziehung auftretende Konflikte zu lösen.

Kommunikation ist das A & O in der Beziehung, das Salz in der Suppe.

Paartherapie, Eheberatung und Paarcoaching fördern die Kommunikations- und Konfliktfähigkeit. Im vertraulichen, geschützten Rahmen finden Paare Lösungen, die für beide nachhaltig und gut sind.

Paarcoaching ist eine kurze Beratung von 1 bis 3 Sitzungen. Das Paar hat ein bestimmtes Anliegen und möchte sich Unterstützung durch eine neutrale Expertin holen. Paarcoaching kann auch als Entscheidungshilfe dienen, wenn Sie überlegen, ob Sie künftig als Paar zusammenbleiben oder sich trennen wollen.

Paartherapie und Eheberatung begleiten Paare über längere Zeit - meistens 3 bis 6 Monate. Je nach Problemstellung werden Schwerpunkte gesetzt.

Auf dieser Seite erhalten Sie Informationen zum Ablauf einer Paartherapie, typische Themen die bearbeiten werden, was Sie tun können, wenn der/die Partner/in keine Paartherapie machen möchten, die Kosten sowie Infos für die Anmeldung.

Für Fragen stehe ich Ihnen sehr gerne telefonisch zur Verfügung!

Wie läuft Paartherapie ab?  
 
  • Wenn Sie und Ihr/e Partner/in sich für Paartherapie entschieden haben, lade ich Sie gerne zu einem kostenlosen ersten Informationsgespräch ein. Dieses dauert ca 30 Minuten. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und feststellen, ob ich für Sie und Ihre Anliegen die Richtige bin. Es ist unverbindlich.
  • Sollten Sie sich für mich als Ihre Psychologin entscheiden, vereinbaren wir einen ersten Sitzungstermin, indem Ihre Situation genau erfasst und gemeinsam ein Therapieplan erstellt wird.
  • Paartherapie-Sitzungen finden meistens 14-tägig statt und dauern 60 bis 90 Minuten.  In Krisensituationen können kürzere Sitzungsabstände von 1 Woche sinnvoll sein.
  • Paartherapie ist dann erfolgreich, wenn Sie beide das Gefühl haben, dass sich Ihre Partnerschaft  dadurch deutlich verbessert. Meiner Erfahrung nach läuft Paartherapie dann besonders erfolgreich ab, wenn das Paar regelmäßig an den Sitzungen teilnimmt und auch die Zeit zwischen den Sitzungen gut nutzt um die gewonnen Erkenntnisse aus den Sitzungen aktiv umzusetzen. 
  • Paartherapie erfolgt idealer Weise persönlich bei mir in der Praxis. Im Bedarfsfall (z.B. wegen Corona oder wenn Sie weiter weg wohnen) kann diese auch Online via Internet (ZOOM) durchgeführt werden.

    Bitte rufen Sie mich einfach an, wenn Sie Fragen haben. 

     Gerne können Sie auch online eine Nachricht hinterlassen. Ich bin gerne für Sie da!

 

 

Themenliste Paartherapie

Folgende Themen werden in der Paartherapie und Eheberatung oft bearbeitet

Kommunikation

  • Eigene Bedürfnisse dem anderen besser verständlich machen
  • Missverständnisse klären
  • Respektvoll miteinander reden
  • Gute Streitkultur entwickeln

Ehekrise, Paarkrise

  • Trennung oder Scheidung vermeiden
  • Der Beziehung eine neue Chance geben
  • Die Gesprächsbasis wieder herstellen
  • Gemeinsam Lösungen finden

Vergangenes abschließen

  • Geschehenes gemeinsam verarbeiten,
  • Unangenehme Themen abschließen,
  • Seitensprung verzeihen
  • Vertrauen fördern

Zärtlichkeit & Sexualität

  • Sexuelle Bedürfnisse äußern und neu aufeinander zugehen
  • Störungen im Sexualleben thematisieren und gut auflösen
  • Erfüllendes Sexualleben entwickeln

Elternschaft & Familienleben

  • Familie, Partnerschaft und Beruf unter einen Hut bringen
  • neue Lebenssituation als Paar mit kleinen Kindern meistern
  • Herausforderung Patchworkfamilie

Ältere Paare

  • Sexualität lebendig halten
  • neue Partnerschaft im reiferen Alter beginnen
  • mit körperlichen oder psychischen Einschränkungen umgehen
Was tun, wenn der Partner keine Paartherapie möchte? 

Falls Ihr Partner die Beratung ablehnt,

  • geben Sie Ihm ein paar Tage Zeit sich mit dem Gedanken anzufreunden.
  • Sprechen Sie Ihren Vorschlag nicht im Streit an, sondern
  • in einem ruhigen guten Moment.
  • Sollte Ihr Partner dennoch nicht in die Beratung einwilligen oder Sie Ihre Beziehung allein reflektieren wollen,  können Sie sich selbstverständlich auch zu einer Einzelberatung anmelden.

Paarcoaching & Paartherapie

Zusammenbleiben oder Trennen?

Entscheidungshilfe für Paare: Wenn Sie überlegen, ob Sie künftig als Paar zusammenbleiben oder sich trennen wollen.

Paarcoaching
  • Als neutrale Expertin stelle ich gezielt Fragen, die Ihnen helfen richtig zu entscheiden.
  • Ich unterstütze Sie dabei, selbst zu erkennen, wie es weiter gehen soll. 
  • Paarcoaching hilft herausfinden, ob es Sinn macht gemeinsam eine Paartherapie zu beginnen und die Beziehung zu retten.
  • Meiner Erfahrung nach findet das Paar in 1 bis 3 Sitzungen eine Antwort  auf diese wichtige Frage.
  • Kosten für Paartherapie, Paarcoaching, Eheberatung:
    • € 150 für 60 Minuten
    • € 210 für 90 Minuten

Kontaktieren  Sie mich , wenn Sie Fragen haben.

Ich bin gerne für Sie da!

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